Saturday 27 December 2014

Tahukah anda, kita perlu minum sekurang-kurangnya 2.5 liter air setiap hari? Cukup tak ambilan air anda hari ni?
Di sini saya nak share tentang infused water daripada rakan saya Hafez the Great. Secara ringkas, infused water ialah air kosong yang mengandungi potongan buah-buahan atau daun herba yang dibiarkan terendam beberapa jam sebelum diminum. Air ni tak manis kerana tiada gula yang ditambahkan ke dalam air ni. Oleh itu tak perlu risau kandungan kalori yang tinggi.

Klik sini untuk baca artikel penulisan rakan saya tentang Infused Water

1 comment :

  1. Thanks Hafez ... akan saya amalkan ... memang tidak jemu kalau kita amalkannya ...

    ReplyDelete